当サイトではダイエットに関する5つのポイントの書籍を紹介しています。
ダイエット食品
ダイエットの方法
ダイエット カロリー計算
内臓脂肪
ダイエットメニュー
pick up書籍
気持ちいいぃぃぃ
思ったほどツライ動きがなく、むしろ節々がよく伸びて気持ちいいくらい。 なのに、子供たちにお尻が小さくなった・お腹がへこんだ・顔が小さくなった と言われ、ご満悦。やり始めて10日目なんですよ。 Mikacoさんの雰囲気、声は癒し系ですよね。DVD見てエクササイズする度どんどん好きになります。 これなら長く続けられそうです。 朝も、今日から特製スムージーに切り替えました。 より一層の効果と美肌も狙って♪
|
|
ビューティアルチザン ユクコタナカによるmethod for body
表紙で「カリズマ」ユクコタナカのシルエットが浮かび上がって、その目線の先に ビューティ・・・と横文字がはめ込まれています。モノクロながらデザイン的に大変洗練された 表紙にまずひかれることでしょう。なにやら美と整体にかんする箴言集のようにもみえる 本書はとにかく書籍としてはおもしろいです。文字が少ないです。 それにもかかわらず、「顔のマチ」?(078頁)ウーン、なるほどなるほどと、 ついついひきこまれてしまいます。 ただ、本を買って持っているだけではダメで、体を動かして初めてナンボで、ご利益が出ます。
巻末に折込の体整形マッサージ@+Aが付録みたいについておりまして、 これを切り取って壁などに貼って毎日動かす時の参考にすると たいへんいいとおもいます。
現代の美のカリズマ田中さんに乾杯です。
|
|
|