当サイトではダイエットに関する５つのポイントの書籍を紹介しています。
ダイエット食品
ダイエットの方法
ダイエット カロリー計算
内臓脂肪
ダイエットメニュー
pick up書籍
気持ちいいぃぃぃ
思ったほどツライ動きがなく、むしろ節々がよく伸びて気持ちいいくらい。
なのに、子供たちにお尻が小さくなった・お腹がへこんだ・顔が小さくなった
と言われ、ご満悦。やり始めて１０日目なんですよ。
Ｍｉｋａｃｏさんの雰囲気、声は癒し系ですよね。ＤＶＤ見てエクササイズする度どんどん好きになります。
これなら長く続けられそうです。
朝も、今日から特製スムージーに切り替えました。
より一層の効果と美肌も狙って♪
|
|
ビューティアルチザン ユクコタナカによるmethod for body
表紙で「カリズマ」ユクコタナカのシルエットが浮かび上がって、その目線の先に
ビューティ・・・と横文字がはめ込まれています。モノクロながらデザイン的に大変洗練された
表紙にまずひかれることでしょう。なにやら美と整体にかんする箴言集のようにもみえる
本書はとにかく書籍としてはおもしろいです。文字が少ないです。
それにもかかわらず、「顔のマチ」？（078頁）ウーン、なるほどなるほどと、
ついついひきこまれてしまいます。
ただ、本を買って持っているだけではダメで、体を動かして初めてナンボで、ご利益が出ます。
巻末に折込の体整形マッサージ@+Aが付録みたいについておりまして、
これを切り取って壁などに貼って毎日動かす時の参考にすると
たいへんいいとおもいます。
現代の美のカリズマ田中さんに乾杯です。
|
|
|
